新鲜山楂的功效与作用

山楂营养丰富,几乎含有水果的所有营养成分,特别是有机酸和维生素C的含量较高;山楂酸甜可口,适合生食,又适合加工成山楂片、山楂酒等;山楂对于人体有很多保健功效,建议大家...

实用农技 2020-10-11 浏览: 90

我国将规范婴儿配方食品标签

我国将规范婴儿配方食品标签 促进大脑发育有益视力婴儿配方食品标签中这类常见字眼或将被禁止。卫生部4日公布的《预包装特殊膳食用食品标签(征求意见稿)》强调,不应对0至6月...

实用农技 2020-10-11 浏览: 135

如何轻松去掉土豆涩味?

土豆是家常菜之一,但偶尔我们也会买到有涩味或麻口的土豆,怎么办?如何轻松去掉土豆涩味? 加米醋 如果是炒土豆丝,通常将生土豆丝用清水浸泡一会儿,烹调时再加米醋,就不会...

实用农技 2020-10-11 浏览: 194

5种病人别吃维生素

对于维生素,不只外国人青睐,中国人也常爱不释手,每天当作很好的补剂来吃。然而,多项研究发现,即使是补剂,也非人人适合。英国《每日邮报》9月17日载文,总结了不同疾病应...

实用农技 2020-10-11 浏览: 91

“三抗”饮食可防癌

癌症,和饮食有密不可分的关系。近日,日本MSN网站报道,日本东京都肝脏专科医疗机构麻布医院院长高桥弘针对日本癌症日益高发的现状,提出了抗氧化、抗糖化、抗铁化的三抗防癌...

实用农技 2020-10-11 浏览: 99

煮玉米加盐更香甜

进入9月,国内大部分地区陆续迎来了玉米收获期。玉米营养丰富,老少皆宜,食用方法多样,喜欢吃的人不妨买一些,整个放进冰箱冷冻室。但有人担心,玉米放久了,口感会打折扣。...

实用农技 2020-10-11 浏览: 132

蛋黄吃多了伤心脏

鸡蛋吃多了也不好。据英国媒体8月14日报道,《动脉硬化症》杂志刊登加拿大一项新研究发现,对已经出现动脉硬化的患者而言,蛋黄吃得越多,血管受损就越严重,还增加心脏病危险...

实用农技 2020-10-11 浏览: 197

专家教你如何选择优质食用油

食用油是我们每天必吃的重要食物,吃什么油直接关系到我们的身体健康。时下,市面上食用油品类繁多,由于大多数人不甚了解食用油的脂肪酸构成比例及其对人体的不同作用,加上...

实用农技 2020-10-11 浏览: 159

吃月饼时配什么茶最好

小小的月饼寄托了我们最为传统、朴实的感情,大多数中国人都认为,茶是月饼的黄金搭档。一来可以止渴,二来能消除腻味。那么,不同馅料的月饼搭什么茶最健康呢? 超甜的月饼:...

实用农技 2020-10-11 浏览: 56

干燥的秋季应该吃点什么好

秋季天气逐渐变凉,秋风一起,雨水减少,温度下降,气候变燥,人体会发生一些秋燥反应,秋燥易伤津液,故秋季饮食调养主要以润燥滋阴为主。另外,秋季气温由热转凉,人体的消...

实用农技 2020-10-11 浏览: 98

秋季吃蟹需要注意点啥

老李近日闹肚子,浑身疲乏,食欲也不好。家人特意为他买了鲜活的螃蟹开开胃口,没想到老李吃了螃蟹后,腹泻更严重。这是怎么回事呢? 脾胃虚寒者:易加重内寒 省人民医院中医科...

实用农技 2020-10-11 浏览: 148

如何辨别火龙果的好坏?

火龙果是一种低能量、高纤维的水果,水溶性膳食纤维含量非常丰富,因此具有减肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌等功效。爱吃的人不一定会挑选火龙果,要如何辨别火龙果的好坏...

实用农技 2020-10-11 浏览: 180

西兰花凉拌营养最丰富

西兰花凉拌营养最丰富,西兰花在我们的餐桌上是可以经常看到的一类蔬菜,它富含人体所需的营养及矿物质。相关专家介绍说:从科学饮食方面看,常常吃绿色的蔬菜,有很好的排毒...

实用农技 2020-10-11 浏览: 133

为何大白菜要竖着切?

大白菜既可炒食,素炒白菜帮、醋熘白菜心都是很营养的吃法。大白菜还可制成酸菜、腌菜、酱菜、泡菜、脱水菜、风干菜等,是全才蔬菜。大白菜是冬季餐桌上的常客,有冬日白菜美...

实用农技 2020-10-11 浏览: 156

绿色食品首选“白底绿字”标

左图为A级绿色食品标识右图为AA级绿色食品标识 绿色食品代表着无污染、安全、优质,是健康的代名词。市场上的各种绿色食品琳琅满目,熟悉绿色食品的消费者都会发现,绿色食品的...

实用农技 2020-10-11 浏览: 170

红薯怎么吃更营养?

一是忌生吃。南方不少地方时兴生吃红薯。红薯淀粉含量多,生吃的话消化较困难,最好煮熟吃。 二是忌单吃。吃红薯时应当配合其他的谷类食物。单吃的话,由于蛋白质含量较低,会...

实用农技 2020-10-11 浏览: 50

食物中的天然止痛药

生活中,很多人深受慢性疼痛的折磨。专家表示,一些食物就具有镇痛功效,且不会带来任何副作用。美国《预防》杂志最新载文,刊出多位专家总结的能缓解疼痛的5种食物。 生姜:每...

实用农技 2020-10-11 浏览: 183

早餐最好不吃盐

如今不少人都知道少吃盐对身体好,炒菜放盐时,都会少放一点,或者用标有精确克数的小勺子加以控制。可是,做菜时加的盐只占一天食盐摄入总量的一部分,而另一部分食盐我们根...

实用农技 2020-10-11 浏览: 185

如何正确认识老酸奶

今年以来,一款秉承传统制作工艺,结合现代加工技术制法的酸乳老酸奶开始迅速风行,热销的同时,也引起了许多纷争和非议。随着媒体和专家的介入,社会各界对老酸奶的质疑主要...

实用农技 2020-10-11 浏览: 166

安全吃贝类 用盐水浸泡后充分加热

近年来,中国各地都流行起了烤生蚝。很多人觉得,海产品污染少,营养高,尤其是学名牡蛎、被誉为海底牛奶的生蚝,还对男性有滋补强精之效。 但近日,北京某环保者在微博上称,...

实用农技 2020-10-11 浏览: 88

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